Badacze wykorzystali klipy wideo przedstawiające studentów z depresją, aby sprawdzić wrażliwość uczestników na objawy depresji. Uczniowie i uczennice opisywali podobne objawy depresji, które odpowiadają kryteriom diagnostycznym DSM-IV dla depresji, w tym uporczywy smutek, wyczerpanie, problemy z koncentracją i niepokój rodziców. Scenariusz każdej wideowiniety został zaadaptowany z wcześniejszych badań i zawierał objawy somatyczne związane z depresją. Obie winiety wideo zostały sfilmowane na tym samym gładkim tle.
Se
Aby zaradzić powszechnej stygmatyzacji związanej z depresją, naukowcy szukają nowych sposobów jej leczenia. Ostatnie badanie opublikowane w czasopiśmie Neuroscience sugeruje, że zachowanie białka RGS8 może pomóc w leczeniu depresji. Białko to jest kodowane przez gen RGS8. Uważa się, że jest ono zaangażowane w proces zwany neurotransmisją. W tym badaniu naukowcy zastosowali interwencję behawioralną zwaną medytacją opartą na uważności, aby poprawić nastrój uczestników.
W badaniu zastosowano quasi-losowy projekt, aby przypisać uczestników do dwóch grup, jednej z mężczyzn i jednej dla kobiet. Przydział uczestników był ukryty przed badaczami, ale nie przed uczestnikami. W badaniu wykorzystano próbę losową studentów college’u, którzy byli nadreprezentowani w jednej z płci. Chociaż wielkość próby była stosunkowo duża, badacze byli w stanie wykryć różnicę 0,5 SD między grupami.
L
Projekt eksperymentów dotyczących odczuwania depresji odzwierciedla wspólne cechy objawów depresyjnych u studentów. Uczestnicy oglądali klip wideo przedstawiający studenta płci męskiej i żeńskiej, którzy opisywali te same objawy depresji, w kategoriach odpowiadających kryteriom diagnostycznym DSM-IV. Objawy te obejmują uporczywe uczucie smutku, zmęczenia, trudności z koncentracją i niepokój rodziców. Winiety wideo były filmowane na gładkim tle i zawierały objawy somatyczne związane z depresją.
Badacze śledzili ilość czasu, jaką studenci spędzili uczestnicząc w badaniu na sześć miesięcy przed przeprowadzeniem wywiadu. Poprosili również uczestników o zgłoszenie liczby sposobów, w jakie rekompensowali sobie udział w badaniu. Pierwsza grupa studentów informowała o stosowaniu przez nich różnych metod leczenia w celu złagodzenia depresji. Kolejna grupa informowała o stosowaniu przez nich medytacji i zmianach stylu życia. Studenci byli zachęcani do zgłaszania swoich doświadczeń związanych z depresją, a także rekompensat za udział w badaniu.
I
Studenci, którzy niedawno doświadczyli depresji, opisywali szereg objawów, które mogły mieć wpływ na ich pracę i produktywność. Zgłaszali trudności z koncentracją, trudności z inicjowaniem pracy oraz poczucie mniejszej kreatywności i gotowości do podejmowania ryzyka. Ponadto zgłaszali trudności w nawiązywaniu kontaktów towarzyskich z innymi studentami i czuli się nadmiernie krytyczni wobec siebie. Wielu studentów zgłosiło, że czują się bardziej przygnębieni, gdy środowisko laboratorium było negatywne, podczas gdy inni mieli tendencję do odczuwania mniejszej depresji, gdy laboratorium było pełne pozytywnych ludzi.
Badanie wykazało, że uczestnicy, którzy przeszli różne zabiegi na depresję, zgłosili zmniejszenie objawów po wystawieniu na warunki. Badacze skategoryzowali rodzaje wyuczonej bezradności. Uniwersalna bezradność to ogólne uczucie bezradności, które pojawia się w sytuacjach poza kontrolą, natomiast osobista bezradność odnosi się do konkretnych doświadczeń danej osoby. W tych eksperymentach studenci zostali poproszeni o zgłoszenie swoich doświadczeń związanych z depresją na sześć miesięcy przed przeprowadzeniem wywiadu.
T
W eksperymencie dotyczącym odczuwania depresji badacze stworzyli film, który pokazywał te same objawy, których doświadczają osoby cierpiące na depresję. Objawy, zgodne z kryteriami diagnostycznymi DSM-IV, to uporczywe uczucie smutku, zmęczenia, trudności z koncentracją i niepokój rodziców. W badaniu wykorzystano scenariusz zaadaptowany z wcześniejszych badań i uwzględniający objawy somatyczne związane z depresją. Dwa filmy były pokazywane uczestnikom na gładkim tle. Badacze nagrywali również odpowiedzi uczestników.
Teoria, że możemy nauczyć się pozytywnych cech, ma implikacje dla badania depresji. Opiera się ona na zasadzie, że wierzymy, że nasza przyszłość będzie inna niż nasz obecny stan, jeśli nie spodziewamy się, że mamy nad nią kontrolę. Dlatego, gdy człowiek doświadcza sytuacji, której nie może kontrolować, doświadcza uczucia bezradności. Oprócz psychologicznych skutków wyuczonej bezradności, książka porusza również kwestię możliwych sposobów leczenia depresji.
U
W niedawnym eksperymencie U poproszono studentów o opisanie uczucia depresji. Ta grupa studentów była bardziej skłonna do omówienia tego uczucia niż przeciętna populacja studentów cierpiących na depresję. Jednak osobisty charakter tematu może ograniczać studentów przed pełnym ujawnieniem swoich uczuć i doświadczeń. W niektórych przypadkach mogą nawet czuć się jak laboratoryjne szczęście lub impostery. W rezultacie ich myśli mogą być mniej produktywne, a zdolność do koncentracji zmniejszona.
Jednym z czynników, które studenci wyrazili jako ważne w ich depresji, był rodzaj relacji, jakie mieli ze swoimi mentorami. Ważna była również obecność ich rówieśników, ponieważ niektórzy studenci mieli problemy z radzeniem sobie z depresją, jeśli ich laboratoria były puste. Podczas badań zgłaszali również, że brak innych ludzi wokół nich był stresujący. Ten brak stymulacji sprawiał, że ich umysły łatwiej wypełniały się negatywnymi myślami. W przeciwieństwie do tego, obecność pozytywnych ludzi w laboratorium pomagała studentom radzić sobie z depresją, podczas gdy negatywne interakcje były szkodliwe.
X
Niektóre badania wykazały, że pewne wydarzenia życiowe są związane z uczuciami depresji. Badanie to pokazuje, że smutny scenariusz może zwiększyć wyniki fizjologiczne. W jednym z badań wykazano, że ludzie mają mniejszą aktywność mięśni twarzy i przewodnictwo skóry. Podobnie, uczestnicy innego badania czuli się mniej przygnębieni po doświadczeniu szczęśliwego scenariusza. Niemniej jednak, pozostaje niejasne, jaki jest dokładny związek. Potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć mechanizmy leżące u podstaw ludzkich emocji.
Pierwsze badanie miało na celu dostarczenie zaktualizowanego szacunku rozpowszechnienia depresji u dorosłych. Połączyło ono dane od prawie miliona uczestników z 30 krajów. Okres badania obejmował badania od 1994 do 2014 roku. Badacze zauważyli, że okres ten zbiegł się z powstaniem E-zdrowia i szerokim dostępem do Internetu. Ogólna częstość występowania depresji wyniosła 12,9%, przy czym w badaniach przeprowadzonych przed powszechnym dostępem do Internetu wskaźnik ten był niższy. Wyniki tej metaanalizy wspierają hipotezę, że rozwój Internetu i E-zdrowia doprowadził do lepszej świadomości depresji wśród uczestników.
Y
Doświadczenia Y dotyczące odczuwania depresji pokazują, że ludzie z różnych grup wiekowych doświadczają depresji w różny sposób. Według badań, dorośli w wieku 45-64 lat wykazywali większą częstość występowania depresji niż osoby w wieku 18-29 lat. Różnica ta nie była istotna statystycznie. Natomiast odsetek dorosłych w obu grupach wiekowych 30 i 44 lat doświadczających ciężkiej depresji nie różnił się. Częstość występowania ciężkiej depresji wynosiła 2,7% w grupie 30-44 lat i 3,1% w grupie 45-64 lat.
Jeden z eksperymentów wykazał, że szczury z depresją wykazywały wyższy poziom neuronów lateralnych habenuli, które są zaangażowane w komunikację między przodomózgowiem a śródmózgowiem. Ten wzrost był związany z uczeniem się bezradności u szczurów. Chociaż eksperymenty Y dotyczące odczuwania depresji nie są rozstrzygające, wyniki sugerują, że mogą odegrać rolę w leczeniu depresji u ludzi. Ostatecznie jest to tylko jeden sposób, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak zarządzać objawami depresji i znaleźć lepszy sposób radzenia sobie.
Z
Badacze wykorzystali środowiska laboratoryjne, aby zrozumieć, jak depresja wpływa na ludzi. Te środowiska to nie tylko przestrzeń fizyczna, ale także środowisko psychologiczne. W laboratorium studenci doświadczali negatywnych uczuć, ponieważ byli sami. Czuli również, że laboratorium nie było wystarczająco stymulujące. Mieli tendencję do skupiania się na negatywnych myślach. Ponadto brakowało im interakcji społecznych, co jest ważne w przypadku depresji. Pomocne może być stworzenie pozytywnego środowiska laboratoryjnego, ale interakcje z innymi ludźmi nie były tak korzystne.
Uczestnicy badania zostali losowo przydzieleni do jednej z dwóch grup: FV lub MV. W każdej grupie oglądali wideo studentki lub studenta, z których każdy opisywał te same objawy depresji. Objawy te są zgodne z kryteriami diagnostycznymi DSM-IV dla depresji. Obejmują one uporczywe uczucie smutku, trudności z koncentracją i niepokój rodziców. Skrypty do winiet wideo zostały zaadaptowane z poprzednich badań i podkreślały objawy somatyczne związane z depresją.
S
Ważnym pytaniem, które należy zadać, jest to, czy depresja rzeczywiście utrudnia produktywność. Prawdą jest, że studenci, którzy są w depresji, mają tendencję do odczuwania mniejszej motywacji do wykonywania badań i bycia mniej wydajnymi. Mają również tendencję do mniejszej kreatywności i mogą czuć się mniej komfortowo dzieląc się pomysłami z kolegami z laboratorium. Być może to właśnie osobisty charakter tematu uniemożliwia studentom pełne podzielenie się swoimi doświadczeniami. Jednak bardziej ogólnym problemem związanym z depresją jest to, że utrudnia ona studentom zdolność do koncentracji i uczenia się nowych rzeczy.
W niniejszym badaniu sprawdzono, czy fizyczne, psychologiczne i społeczne środowiska laboratoriów badawczych wpłynęły na odczuwanie depresji przez studentów studiów licencjackich. Podczas gdy badacze odkryli, że pozytywne interakcje społeczne z PIs i mentorami wydziału łagodziły uczucia depresyjne u studentów studiów licencjackich, relacje z innymi ludźmi w laboratorium miały odwrotny efekt. Studenci, którzy byli przygnębieni w obecności negatywnych badaczy, zgłaszali, że negatywne środowiska laboratoryjne i interakcje z innymi studentami nie pomagały ich uczuciom depresji.
